أضرار زيادة الكافيين
شبكة المدار الإعلامية الأوروبية…_يبلغ الحد الأقصى من الكافيين الذي يمكن للشخص البالغ استهلاكه في اليوم 400 ملليغرام، وفقاً لما ذكرته المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة السعودية، “عش بصحة”، عبر حسابها الرسمي في “تويتر”.
ويعادل ذلك 4 أكواب من القهوة السوداء. وإذا كنت من محبي القهوة، سواءً لطعمها، أو قدرتها في مساعدتك على الاستيقاظ صباحًا، فإنه من المهم عدم تجاوز استهلاك الحد الطبيعي من الكافيين.
ما هي أعراض زيادة جرعة الكافيين؟
- الأرق والغثيان
- الصداع وآلام الصدر
- تسارع نبضات القلب
- الهلوسة
- صعوبة التنفس
- فقدان التحكم بالعضلات
ويمكن للشخص التعامل مع الزيادة البسيطة في جرعة الكافيين بهذه الطرق:
- شرب الماء
- ممارسة نشاط خفيف
- تناول الغذاء
cnn
المداري الاخباري
قلقًا عالميًا بسبب الكوليرا
شبكة المدار الإعلامية الأوروبية ..._ أفادت صحيفة نيويورك تايمز الجمعة بأن إمدادات اللقاحات ضد الكوليرا قد بدأت تنفد بشكل خطير مع...
نموذج جديد من أجهزة الاستنشاق يتسبب بالسعال بدل الشفاء
شبكة المدار الإعلامية الأوروبية ...،_تلقى مركز الآثار الجانبية في لارب عدة شكاوى في الأشهر الأخيرة بشأن السعال بعد استخدام نموذج...
مكافأة دوائية جديدة لعلاج الأمراض النادرةفي أوروبا
شبكة المدار الإعلامية الأوروبية ..._يريد الاتحاد الأوروبي من صانعي الأدوية استثمار المزيد من الأموال في البحث عن علاجات للأمراض النادرة...
علاج جديد لسرطان المبيض في بلجيكا
شبكة المدار الإعلامية الأوروبية ..._أظهر فريق دولي من العلماء أن مرضى سرطان المبيض الذين عولجوا بجسم مضاد مع العلاج الكيميائي...
ارتفاع معدلات مرض الاطفال بهولندا
شلكة المدار الإعلامية الأوروبية ..._بعد أن انزعج أطباء الأطفال الهولنديون من ارتفاع معدلات الأمراض التي يمكن الوقاية منها، حثوا الآباء...
ضرائب أعلى على المنازل الثانوية في بعض البلديات البلجيكية
شبكة المدار الإعلامية الأوروبية ..._تعتبر الضريبة على المساكن الثانوية، المعروفة أيضًا باسم الضريبة على المساكن غير الأساسية، من القضايا التي...
Average Rating