0
0
شبكة المدارالإعلامية الأوروبية…_– يتساءل الكثير من المواطنين في بلجيكا مع نهاية هذا الأسبوع عن التغيير المرتقب في التوقيت: هل سنكسب ساعة أم سنفقدها؟ والإجابة هذا العام واضحة، حيث سيتم الانتقال إلى التوقيت الصيفي خلال ليلة السبت 28 مارس إلى الأحد 29 مارس، ما يعني فقدان ساعة من النوم.
عند الساعة الثانية صباحاً، سيتم تقديم الساعة لتصبح الثالثة فجراً، وهو ما يترتب عنه تقليص مدة النوم، الأمر الذي قد ينعكس بشكل مباشر على مستوى اليقظة والتركيز خلال الأيام التالية.
وحذرت الوكالة الوالونية للسلامة الطرقية من ارتفاع خطر النعاس أثناء القيادة بعد هذا التغيير، مشيرة إلى أن التعب قد يزيد بشكل كبير من احتمالية وقوع الحوادث المرورية.
وبحسب المعطيات التي نشرتها الوكالة، فإن النعاس أثناء القيادة قد يضاعف خطر الاصطدام حتى ثماني مرات، كما أنه يكون مسؤولاً عن ما يقارب ربع حوادث السير، ما يجعله عاملاً خطيراً لا يجب الاستهانة به.
وخلال هذه الفترة الانتقالية، يكون خطر الحوادث أكبر خصوصاً خلال التنقلات الصباحية، حيث يؤدي تأخر شروق الشمس إلى تقليل الإضاءة الطبيعية، ما يؤثر على مستوى اليقظة والانتباه لدى السائقين.
cid:frame-FE0CE85D9C06E90BF7950B4B0E0A4629@mhtml.blink كما تشير الوكالة إلى أن التعب المتراكم خلال النهار يزيد من احتمالية النوم خلف المقود في نهاية اليوم، حتى وإن كان ذلك لفترات قصيرة قد لا يشعر بها السائق بشكل مباشر.
وتوضح الدراسات أن حالة “النوم الجزئي” أو ما يعرف بـ“الميكرو-سليب” قد تجعل السائق يبقي عينيه مفتوحتين، بينما يتوقف دماغه عن معالجة المعلومات بشكل صحيح، وهو ما يشكل خطراً كبيراً على الطريق.
وتدعو الوكالة السائقين إلى اتخاذ مجموعة من الإجراءات الوقائية، مثل شرب الماء بانتظام، وتجنب الكحول وبعض الأدوية التي تسبب النعاس، بالإضافة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم قبل القيادة.
كما تنصح بتجنب القيادة خلال الفترات الأكثر عرضة للنعاس، خاصة بين الثانية والسادسة صباحاً، وبين الثانية والرابعة بعد الزوال، مع ضرورة التوقف فور ظهور أولى علامات التعب.
وتؤكد الوكالة أن فتح النوافذ أو رفع صوت الموسيقى لا يكفي لمواجهة النعاس أثناء القيادة، داعية السائقين إلى التعامل بجدية مع علامات الإرهاق، خاصة وأن نصف السائقين تقريباً في والونيا يعترفون بالقيادة في حالة تعب خلال الشهر الماضي.
وكالات
