0
0
شبكة المدار الإعلامية الأوروبية …_كشفت وكالة سلامة الطرق في واللونيا أن مشكلة القيادة أثناء النعاس أصبحت مصدر قلق متزايد، حيث أظهرت دراسة حديثة أن ما يقرب من نصف سائقي السيارات الوالونيين (46%) اعترفوا بقيادتهم وهم يشعرون بالنعاس خلال الشهر الماضي.
هذه الظاهرة الخطيرة تزيد من خطر الحوادث بما يصل إلى ثماني مرات، مما يجعلها تهديدًا مباشرًا للسلامة المرورية.
تتعدد العوامل التي تساهم في انتشار القيادة أثناء النعاس، بدءًا من قلة النوم إلى نمط الحياة البطيء أو الرحلات الطويلة والرتيبة التي تجعل السائق أكثر عرضة للإرهاق.
كما أن الانتقال إلى التوقيت الصيفي، المقرر في نهاية الأسبوع الأخير من مارس، يزيد من خطورة هذه المشكلة، خاصة خلال فترات التنقل الصباحية.
وفقًا لوكالة AWSR، فإن فقدان ساعة واحدة من النوم قد يكون له تأثير كبير على التركيز والاستجابة أثناء القيادة، مما يجعل الأمر أكثر خطورة مما يبدو عليه.
عندما يكون السائق مرهقًا، يكون الخطر أكبر
أوضحت الدراسة أن 38% من السائقين الذين شملهم الاستطلاع وصفوا جودة نومهم بأنها متوسطة أو سيئة، بينما يعاني ثلث المشاركين من اضطرابات النوم المزمنة. ورغم ذلك، فإن ثلث السائقين يعتقدون أنهم قادرون على التغلب على التعب أثناء القيادة، وهو ما يعد خطأً شائعًا قد يؤدي إلى حوادث مميتة.
كيف يمكن تفادي القيادة أثناء النعاس؟
توصي وكالة سلامة الطرق الوالونية السائقين بعدة استراتيجيات لتجنب مخاطر النعاس أثناء القيادة، أهمها:
الحصول على قسط كافٍ من النوم قبل القيادة لمسافات طويلة.
أخذ فترات راحة منتظمة، خاصة في الرحلات الطويلة، والوقوف للاستراحة كل ساعتين.
الاستماع إلى إشارات التعب، مثل تثاقل الجفون أو فقدان التركيز أو التثاؤب المتكرر.
الاستفادة من أنظمة التحذير الجديدة، إذ أصبح نظام التنبيه من النعاس إلزاميًا في جميع المركبات الجديدة المباعة داخل الاتحاد الأوروبي منذ يوليو 2024.
التكنولوجيا ليست بديلاً عن الحذر
رغم التطورات الكبيرة في أنظمة المساعدة على القيادة، فإن AWSR تؤكد أن هذه التقنيات لا يمكنها تعويض يقظة السائق ووعيه. فحتى مع وجود أنظمة تنبيه النعاس، يظل النوم أثناء القيادة مشكلة خطيرة تستدعي وعياً أكبر والتزاماً فردياً باتخاذ التدابير اللازمة لضمان السلامة على الطرق.
لذلك، يجب على السائقين أن يكونوا أكثر انتباهاً لحالتهم الجسدية قبل القيادة، والامتناع عن الاعتماد على وسائل مؤقتة مثل القهوة أو فتح النوافذ
وكالات
